お手軽マッサージで夢のバストアップを実現!

コンプレクッスを解消!

バストが小さかったり、形が良くなかったりすることで、コンプレクッスを抱える女性は珍しくありません。バストは女性らしさの象徴でもありますし、洋服を着ていても目立ってしまう部位だといえます。美容整形をすれば、そうしたコンプレクッスはスピーディーに解消することができますが、手術を受けることに抵抗がある女性もまだまだ多いのが現状です。そうした女性にとっては、自宅でも簡単にできるバストのマッサージを実践していくことが一つの解決方法になるといえるでしょう。バストアップを目指して日々マッサージをしていくといいです。そうすれば、コンプレクッスの解消も果たせて、自分に自信がもてるようになるはずです。

バストアップが目指せる対策一覧

  • マッサージを続ける
  • 筋トレを続ける
  • 脂肪を増やす(太る)
  • バストアップブラをつける
  • ブラにパッドを入れる
  • サイズの小さい水着やブラを着用する(その場しのぎの方法)
  • 有効なサプリを飲む
  • 豊胸手術を受ける

お手軽マッサージで夢のバストアップを実現!

ブラ

胸の悩み

バストが大きくなりたいという女性は多いです。発育途中の思春期の女子であれば、恥ずかしいという概念があるかもしれませんが、大人になるにつれて、バストが大きいことでいろいろなメリットがあることを感じるようになります。まずは、見た目の魅力がアップするという点です。男性からのモテ度にも大きく影響していきます。もちろん、バストが小さい方が良いという人も男女問わずに大勢います。とくにプロのモデルは、バストが大きいと洋服をスタイリッシュに着こなせないといわれています。そんなモデル体型のような細身の女性に憧れる人も多いですが、やはり一般的にはグラマラスな女性らしいシルエットに憧れる人が大多数といえるでしょう。

ウワサがあふれている!

バストアップするための方法にはいろいろとあります。鶏肉やキャベツを食べると大きくなるといった、都市伝説のようなウワサ話も多いです。個人差がありますし、なかなか実証が難しい問題でもあります。しかし、マッサージや筋トレをすることは、筋肉や血流に影響を与える行為になるため、少なからずバストアップに効果があるといえるでしょう。毎日継続して行なうことで、より結果が出やすくなるはずです。

ホルモンバランスに注目しよう

また胸は女性ホルモンの影響を強く受ける部位になります。乳腺組織を刺激する働きがある女性ホルモンのバランスを整えたり、活発に作用させたりすることが有効だと考えられます。女性ホルモンの働きと近い成分が期待できるサプリを飲むことも有益となるでしょう。

セルフでバストアップが期待できるアイテム&方法ベスト3

no.1

マッサージ

リンパマッサージや血流をよくするマッサージでハリのはるバストが目指せます。

no.2

筋力トレーニング

大胸筋などバストを支える筋肉をトレーニングすることでバストアップが期待できます。

no.3

専用クリームでケア

有効成分が入ったクリームを使ってケアをすることでも効果があるといわれています。

no.4

補整下着

周辺に流れているお肉を寄せてキープすることで、美しい大きなバストが作れます。

no.5

サプリメント

女性ホルモンに似た作用が期待できる成分の入ったサプリを継続することでも効果が得られるはずです。

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